未来への扉を開けるのはあなた
寄り添い心の声を聴くコーチング
FBCコーチングプラットフォーム認定コーチ
マザーズコーチジャパン認定コーチ
西 佐智子
誰に対してのコミニュケーション?
本日もお読み頂きありがとうございます
皆さんはコミニュケーションって
自分以外の誰かと取るものだって思っていませんか?
実は私たち
自分自身ともコミニュケーションを取っているんです
それも頻繁に
例えば…
『今夜の夕食は何にしようかしら?』
『効率良く仕事をするにはどうすれば良いかな?』
『あそこのカフェのケーキが美味しいらしいから食べたい!けどダイエット中だしどうしよう~』
なんて具合にね(^-^)
選択の一つ一つに対して
内なる自分と対話して決定する
自己基盤(ファンデーション)が整っていないと
いつまでもグルグルと同じところを回って
なかなか結論が出ない…なんて事もありますね
まとめ
時間をかけずに結論を出すには
言語化するのもよいですよ
コーチと話す事で
心の奥に潜んでいる思いに気付き
新しい一歩を踏み出すきっかけが出来たりします
安心安全な場で
あなたに寄り添うセッション
穏やかに自分と向き合ってみませんか?

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