内なる自分とのコミニュケーション

未来への扉を開けるのはあなた

寄り添い心の声を聴くコーチング

FBCコーチングプラットフォーム認定コーチ

マザーズコーチジャパン認定コーチ

西　佐智子

にし音楽教室ブログもよろしくお願いします

誰に対してのコミニュケーション？

本日もお読み頂きありがとうございます

皆さんはコミニュケーションって

自分以外の誰かと取るものだって思っていませんか？

実は私たち

自分自身ともコミニュケーションを取っているんです

それも頻繁に

例えば…

『今夜の夕食は何にしようかしら？』

『効率良く仕事をするにはどうすれば良いかな？』

『あそこのカフェのケーキが美味しいらしいから食べたい！けどダイエット中だしどうしよう～』

なんて具合にね(^-^)

選択の一つ一つに対して

内なる自分と対話して決定する

自己基盤(ファンデーション)が整っていないと

いつまでもグルグルと同じところを回って

なかなか結論が出ない…なんて事もありますね

まとめ

時間をかけずに結論を出すには

言語化するのもよいですよ

コーチと話す事で

心の奥に潜んでいる思いに気付き

新しい一歩を踏み出すきっかけが出来たりします

安心安全な場で

あなたに寄り添うセッション

穏やかに自分と向き合ってみませんか？

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